Fisioterapia esportiva
Volte a correr, treinar e competir com segurança
Para corredores, praticantes de crossfit, lutas, tênis e futebol. Avaliamos força, movimento e carga de treino para tratar a lesão e definir o momento certo de voltar.
O que tratamos
Lesões mais comuns no esporte
Etapas
Do primeiro dia ao retorno
Avaliação
Histórico, testes de força, mobilidade e análise do gesto esportivo.
Controle da dor
Ajuste de carga e terapia manual, sem parar tudo quando não precisa.
Força e função
Exercícios progressivos até o nível que o seu esporte exige.
Retorno ao esporte
Critérios objetivos de força e confiança antes de liberar.
“Faço toda minha prevenção com eles. Sou triatleta, não sinto mais dores e consigo treinar perfeitamente.”
Para quem é
- Corredores de rua e trail
- Musculação, crossfit e lutas
- Tênis, futebol e esportes de quadra
- Quem quer prevenir lesões antes de uma prova
Sua avaliação esportiva
Avaliação de 1 hora com fisioterapeuta: histórico, testes de força e movimento e plano por escrito.
