LIBERAÇÃO MIOFASCIAL: O QUE É, COMO FUNCIONA E PARA QUE SERVE
Já ouviu falar em liberação miofascial? Você está sofrendo com contraturas musculares, tensão ou dores musculares crônicas? Encontrar alívio pode ser um desafio, mas a terapia de liberação miofascial pode oferecer uma solução eficaz para relaxar os músculos e a fáscia muscular – a camada de tecido que fornece suporte aos tecidos, além de proteger, coordenar e prevenir o atrito entre os músculos.
O QUE É FASCIA?
A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve, protege e une os músculos, órgãos e outros tecidos do corpo. Ela é composta por fibras de colágeno e elastina, que dão ao corpo sua estrutura e flexibilidade.
CUIDADOS NO DIA-ADIA
A fáscia muscular pode ser afetada por atividades diárias, como posturas inadequadas mantidas por longos períodos, tensões do quotidiano, sedentarismo, treinamentos excessivos, lesões musculares, estresse, ansiedade, síndrome de dor miofascial e dores crônicas generalizadas.
Felizmente, existe tratamento. Os pontos dolorosos em áreas como ombros, cotovelos, quadris e pés podem ser tratados através da dígito-pressão. O fisioterapeuta manipula os tecidos musculares usando várias direções de movimento, apoio e pressão, com base no feedback dos pacientes.
VARIEDADE DE TÉCNICAS
A terapia miofascial emprega uma variedade de recursos. Isso inclui alongamentos específicos, aplicação de calor (termoterapia), crochetagem (uso de ganchos ou “crochets” para quebrar aderências no sistema músculo-esquelético),rolo de liberação miofascial, agulhamento a seco (dry needling) e até mesmo o uso de dispositivos como o hypervolt (conhecido como pistola) – um aparelho que aplica vibrações estimulantes para melhorar a circulação, auxiliando na liberação de músculos tensos e na redução da dor.
O que é a fáscia?
A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve, protege e une os músculos, órgãos e outros tecidos do corpo. Ela é composta por fibras de colágeno e elastina, que dão ao corpo sua estrutura e flexibilidade.
Como funciona a terapia miofascial?
O fisioterapeuta aplica pressão manual sobre a fáscia, alongando e liberando as áreas de tensão. As técnicas utilizadas podem variar de acordo com a necessidade do paciente.
PARA QUE SERVE A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?
A terapia miofascial é indicada para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo:
- Dor muscular crônica
- Contraturas musculares
- Tendinite
- Síndrome do túnel do carpo
- Dor na coluna vertebral
- Dores de cabeça
- Enxaquecas
PROFISSIONAIS QUALIFICADOS
Na Activity Fisioterapia, nossos profissionais são altamente qualificados para realizara liberação miofascial. Com especialização em reabilitação musculoesquelética, nossa equipe realiza uma avaliação minuciosa do paciente, identificando os melhores procedimentos a serem adotados.
Após identificar as causas subjacentes do problema, o fisioterapeuta pode escolher a terapia miofascial como técnica principal ou como parte de um tratamento mais abrangente.
UMA JORNADA DE TRATAMENTO PERSONALIZADO
A duração do tratamento pode variar, desde sessões únicas até sessões mais longas, normalmente durando de 50 a 60 minutos ou até mais.
Está pronto para explorar os benefícios da terapia miofascial? Agende uma avaliação conosco e venha nos fazer uma visita. Teremos imensa satisfação em ajudá-lo a encontrar alívio e bem-estar!