A fratura de rádio distal, popularmente conhecida como fratura de punho, é uma das lesões mais comuns do braço, geralmente causada por uma queda sobre a mão estendida. Comum em idosos, devido à osteoporose, e em adultos jovens e atletas, essa fratura pode limitar drasticamente as atividades diárias se não for tratada corretamente.
Embora o tratamento médico inicial, seja ele com gesso (conservador) or cirúrgico, seja vital, é a fisioterapia para fratura de punho que desempenha o papel decisivo na recuperação completa da função, prevenindo sequelas como rigidez, dor crônica e perda de força.
Neste artigo, a equipe da Activity Fisioterapia detalha a importância da reabilitação fisioterapêutica para quem sofreu uma fratura de rádio distal.
O que é a Fratura de Rádio Distal?
O rádio é um dos dois ossos do antebraço, e sua extremidade próxima ao punho é chamada de “distal”. Uma fratura nesta área afeta diretamente a articulação do punho, comprometendo a capacidade de movimentar a mão, segurar objetos e realizar tarefas simples.
Existem vários tipos de fratura, e a classificação (por exemplo, intra-articular, com desvio, cominutiva) ajuda o médico e o fisioterapeuta a definirem a melhor estratégia de tratamento para a fratura de rádio distal.
Consequências de uma Reabilitação Inadequada
Após o período de imobilização ou cirurgia, muitos pacientes acreditam que o problema está resolvido. No entanto, a falta de um programa de reabilitação estruturado pode levar a complicações significativas, como:
•Rigidez articular: Dificuldade para dobrar ou esticar o punho e os dedos.
•Perda de força de preensão: Incapacidade de segurar objetos com firmeza.
•Dor persistente: Dor que continua mesmo após a consolidação da fratura.
•Edema (inchaço) prolongado.
•Limitação funcional: Dificuldade em atividades como escrever, cozinhar, dirigir ou praticar esportes.
A fisioterapia especializada é a principal ferramenta para evitar que essas limitações se tornem permanentes.
O Papel Fundamental da Fisioterapia na Recuperação da Fratura de Punho
O objetivo da reabilitação fisioterapêutica é restaurar, de forma segura e progressiva, a mobilidade, a força e a função do punho e da mão. Na Activity Fisioterapia, o tratamento é sempre individualizado, respeitando a fase de cicatrização óssea e as metas de cada paciente.
Os principais pilares do tratamento são:
•Controle da dor e do edema: Utilizando recursos como terapia manual e crioterapia.
•Recuperação da amplitude de movimento: Com exercícios específicos para punho, dedos e antebraço.
•Ganho de força muscular: Foco no fortalecimento da musculatura da mão e do antebraço.
•Reeducação funcional: Treinar a mão para realizar novamente suas funções diárias e específicas.
•Prevenção de aderências e rigidez: Mobilizações articulares e de tecidos moles.
As Fases da Reabilitação Fisioterapêutica
1.Fase Inicial (Pós-imobilização ou Pós-operatório Imediato): Assim que o médico libera, o foco é reduzir o inchaço, controlar a dor e iniciar movimentos leves e seguros para as articulações não afetadas (dedos, cotovelo e ombro) e, gradualmente, para o punho.
2.Fase Intermediária: Com a evolução da consolidação óssea, os exercícios para a fratura de punho se tornam mais intensos. O objetivo é ganhar amplitude de movimento, iniciar o fortalecimento e melhorar a coordenação motora fina, permitindo um retorno gradual às atividades cotidianas.
3.Fase Avançada: Nesta etapa, o foco é o fortalecimento funcional, simulando atividades de trabalho ou esporte. O objetivo é recuperar a força máxima de preensão, a resistência e o controle motor, garantindo que o paciente possa retornar a todas as suas atividades sem limitações ou medo.
Por que Escolher a Activity Fisioterapia para sua Reabilitação?
Uma reabilitação bem-sucedida depende de conhecimento especializado. A Activity Fisioterapia oferece:
•Avaliação Funcional Detalhada: Para entender suas limitações e objetivos específicos.
•Tratamento Individualizado: Seu plano de tratamento é único, desenhado para suas necessidades.
•Profissionais Capacitados: Fisioterapeutas com experiência em reabilitação ortopédica e pós-cirúrgica.
•Foco na Função: Nosso objetivo é que você volte a fazer o que ama, com segurança e confiança.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Quando devo começar a fisioterapia após uma fratura de punho?
A fisioterapia deve ser iniciada o mais rápido possível, sempre com a liberação do seu médico ortopedista. Em muitos casos, exercícios leves para os dedos e ombro podem começar mesmo com o gesso.
2. O tratamento fisioterapêutico dói?
É normal sentir algum desconforto ao ganhar movimento, mas a fisioterapia não deve ser um processo doloroso. Nossos profissionais monitoram constantemente sua resposta para ajustar os exercícios e garantir um tratamento confortável e eficaz.
3. Quanto tempo dura a reabilitação de uma fratura de rádio distal?
O tempo varia conforme a gravidade da fratura, o tipo de tratamento (cirúrgico ou conservador) e a resposta individual do paciente. A reabilitação pode durar de algumas semanas a vários meses.
Recupere a Função Completa do seu Punho
Uma fratura de rádio distal não precisa resultar em limitações permanentes. Com o tratamento correto e um programa de reabilitação especializado, é possível alcançar uma recuperação excelente.
👉 Não espere a rigidez se instalar. Agende sua avaliação na Activity Fisioterapia e dê o primeiro passo para recuperar a força e a confiança em seu punho e mão!